Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 101,78g | Prot: 150,91g | Carb: 58,96g.
Colazione: Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Valio Aurajuusto. Pranzo: Rainbow Hienonnettu Pinaatti, Persilja, Lohi, Hochland Cheddar. Cena: Valio Pikantti Pippuri Pekka Maustettu Kermajuusto, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Snacks/Altro: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80, Urtekram Peanut Butter Smooth, Mansikat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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