Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2013
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 47,19g | Carb: 250,99g.
Colazione: Fette Biscottate, Marmellate e Conserve di Albicocche, Cantucci, Tè (Infuso), Zucchero. Pranzo: Zucchero, Tè (Infuso), Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina. Cena: Cotechino, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Altro: Ringo Vaniglia. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di janedoe01234
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