Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3765 kcal
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Gras: 159,34g | Prot: 161,73g | Carb: 415,54g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Crepes alla Nutella. Cena: Pizza di Carne e Verdura (36 cm). Snacks/Altro: Panino con la Carne, Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Gelatelli Tiramisù Flavour, Baresa Pesto alla Genovese, Certossa Pan Bauletto Integrale , Airone Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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