Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 84,67g | Prot: 130,34g | Carb: 105,47g.
Colazione: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Европром Рубленый Лосось с Чесноком. Cena: Дыня Торпеда, Tini Вино, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Черная Смородина. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|