Diario di TonyFar, 28 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019

103,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 luglio 2019:

259 kcal

Gras: 5,25g | Prot: 7,70g | Carb: 42,00g. Colazione: Havregrøt 70g. Di più...

3486 kcal

Esercizio: Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 9,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di TonyFar