Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 163,02g | Carb: 204,50g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Tarallificio Mediterraneo Caponata Maxi tipo 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Tonno al Naturale. Cena: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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