Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3041 kcal
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Gras: 86,13g | Prot: 198,73g | Carb: 357,99g.
Colazione: Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Hero Marmellata Light Fragole, Taramazzo Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucchine (Crude), Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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