Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 106,81g | Carb: 177,76g.
Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Prosciutto di Tacchino, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Crownfield Crunchy Muesli, Nutella Nutella, Conad Spinaci in Foglia, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato al Latte, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Duplo Duplo, Gecchele Crostata all'albicocca. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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