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Modifica dieta aumento carbo
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 84,90g | Prot: 138,25g | Carb: 192,02g.
Colazione: Alesto Noci Brasiliane, Esselunga Mele Golden, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Cuoredi Farina di Avena. Pranzo: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Coop Pompelmo 100%, Mele Golden Delicious, Mandorle Sbucciate, Farina d'avena, Albume d'uovo, Pomodori, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Carrefour Spinacino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Garofalo Pasta Integrale. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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