Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 160,83g | Carb: 189,81g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Latte Scremato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Ricotta Equilibrio , Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Milbona Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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