Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3527 kcal
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Gras: 90,51g | Prot: 159,37g | Carb: 502,05g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, Banane, Kohlrabi, Nutella Nutella , Knusperone Zarte Haferflocken, Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral. Pranzo: Doppelherz Omega-3, Blumenkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Snacks/Altro: Wassereis, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Basmati-Reis, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, White Supps L-Arginin . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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