Diario di Laura4481, 30 lug 19

28.3 27.8
58,1 kg Perso fino ad ora: 15,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2104 kcal Gras: 84,82g | Prot: 120,68g | Carb: 220,67g.   Colazione: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Puree di Cocco, Lamponi, Mirtilli, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Peperoni, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Bieta Lessa, Fagiolini Verdi, Melanzana, Zucchine, Carote, Pane Bianco, Conad Prosciutto Cotto Praga , Ricotta (Latte Intero), Riso Bianco, Gelato. Cena: Venchi Suprema Fondente, Lamponi, Mirtilli, Andechser Natur Yogurt Greco 0.2% Grassi, Venchi Suprema Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Buitoni Granfetta,  Totani. Snacks/Altro: Banana. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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