Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 63,28g | Carb: 170,89g.
Colazione: Despar Treccine, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Milbona Ciliegine di Mozzarella, Caffè (dalla Moca), pomodori secchi, pasta, Sunflower Oil. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Portami Via Crespelle ai Funghi, Moretti Birra 4,6%, Caffè (dalla Moca), Certossa Crackers Integrali. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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