Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2936 kcal
|
Gras: 92,95g | Prot: 210,44g | Carb: 310,46g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Fileni Insalata di Farro con Verdure e Tonno, Conad Hamburger di Vitello . Cena: Patate al Forno, Carrefour Pizza Margherita. Snacks/Altro: Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena, One Protein Whey. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|