Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 114,40g | Carb: 221,52g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Anguria, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active. Cena: Carte d'Or Tartufo, Conad Anelli di Totano Pastellati, Pescanova Chele. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Mulino Bianco Baiocchi (9g), Anguria, Sunny Via Sciroppo d'agave, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fage Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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