Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 162,19g | Carb: 192,68g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Ferrari GranMix Pecorino , Salumeo Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|