Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 104,13g | Prot: 110,19g | Carb: 153,30g.
Colazione: Olio di semi vari Dolix, Pane arabo, uova fresche biologiche Delizie dal Sole, Almonds, Gala Apples, Plain low fat yogurt (0,1%) Land, Strawberries. Pranzo: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Olive Oil, Polpa di Puglia (Ca' dell'orto), Tonno all'olio di Oliva. Cena: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Melanzana, Polpa di Puglia (Ca' dell'orto), Olio d'oliva, De Cecco Spaghetti N°12. Snacks/Altro: Gala Apples, Strawberries. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di enneoh
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