Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 96,42g | Prot: 179,61g | Carb: 250,68g.
Colazione: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Conrado Primo Sale, Uovo, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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