Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 34,72g | Carb: 130,07g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Levissima Acqua Naturale, Polpette con il Sugo, Splendid Espresso, Panini, Pesca. Cena: Anguria, Vincenzi Cannoncino, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Mulino Bianco Sgranocchi, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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