Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3171 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 222,24g | Carb: 397,24g.
Colazione: Noci, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Sapor di Cascina Carne Macinata Scottona - MM, Passata di Pomodoro, Taccole. Cena: Sapor di Cascina Carne Macinata Scottona - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Natoo Crema al Pistacchio - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, Uovo Medio - MM, Mandorle, Crusca di Farro - MM, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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