Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2013
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 70,92g | Carb: 229,50g.
Cena: Coca-Cola, Pizza al Formaggio. Snacks/Altro: Panettone di Verona. Di più...
|
|
1996 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janedoe01234
|