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keto
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3195 kcal
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Gras: 230,74g | Prot: 127,03g | Carb: 160,11g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%. Pranzo: Lidl Bułka Pszenna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Smalec, Cebule. Snacks/Altro: Delecta Ciasto Krówka, KFD Masło Orzechowe. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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