Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 127,00g | Carb: 211,96g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Petto di Tacchino, Golden Sun Couscous. Cena: Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo (senza Pelle). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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