Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 141,40g | Carb: 375,77g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Golden Sun Couscous, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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