Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3303 kcal
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Gras: 92,96g | Prot: 166,01g | Carb: 441,62g.
Colazione: Doppelherz Omega-3, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Doppelherz Omega-3. Pranzo: Zwiebeln, Banane, Aldi Puten-Ministeaks, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Cena: Kupfer Hänchenbrust, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Altro: Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Doppelherz Omega-3, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, REWE Avocado, Roggenbrötchen, Zimt, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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