Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 85,56g | Prot: 81,29g | Carb: 121,28g.
Colazione: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Toblerone Темный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное. Di più...
|
|
2554 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ne zloy
|