Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3443 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 222,32g | Carb: 471,98g.
Colazione: Carne Macinata Scottona - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Uva - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Scorfano - MM, Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spaghetti Farro Alce Nero - MM, Scorfano - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Extra Virgin Olive Oil, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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