Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1025 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 20,68g | Carb: 138,30g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 125g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g. Di più...
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3553 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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