Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 118,79g | Prot: 105,03g | Carb: 146,87g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Maitre Варенье Земляничное, ВкусВилл Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 15%. Cena: Массандра Саперави, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Варёные!!!, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|