Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 79,61g | Prot: 147,26g | Carb: 342,36g.
Colazione: Rapunzel Crema di Nocciole, Certossa Pan Bauletto Integrale , Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Pranzo: Harvest Basket Patatine Fritte, Carrefour Fusilli Integrali, Fegato di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Carrefour Hamburger di Pollo, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Ciambellone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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