Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3386 kcal
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Gras: 90,98g | Prot: 161,31g | Carb: 476,91g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Gurke (Geschält), Myprotein Omega 3, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kupfer Hänchenbrust, Elstar, REWE Reiswaffel, Zimt, Kohlrabi, Lindt Excellence 78% Cacao, Knusperone Zarte Haferflocken, Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zitrone, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Blumenkohl, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Erdbeeren, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eigelb, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral, Orangen, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: Zwiebeln, Roggenbrötchen, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Banane, Nesquik Kakaopulver, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, REWE Reiswaffel, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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