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Guten Morgen liebe Leute von FS🌹💚🌹,
startet gut in den Sonntag und habt eine entspannte Zeit, der nächste Stress kommt bestimmt 😉
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 91,83g | Carb: 218,85g.
Colazione: Cocktailtomaten, Zucchini Bratlinge, Brunch Paprika Peperoni (20g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Lidl Beerenmix, Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Möhren, Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Altro: Teviana Frucht Torte, Pfirsiche. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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