Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2013
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 162,79g | Carb: 72,79g.
Colazione: Pan di Stelle, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Pranzo: Clementine, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalatina Lattughino Verde, Valeriana, Sogliola. Cena: Special K Barrette Cioccolato Fondente, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Ringo Goal, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Macchiato. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cld .mrn82
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