Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 89,30g | Prot: 152,03g | Carb: 252,22g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Carrefour Riso Fino, Fileni Salsicce di Pollo e Tacchino . Cena: Cono Gelato, Insalata di Pomodori, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Banana. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|