Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 129,70g | Prot: 126,66g | Carb: 262,57g.
Colazione: Любятово Печенье Мария Традиционное, Абрикосы, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Спар Хлеб Пшеничный, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Зеленый Чай, Яйцо, Оливковое Масло, Аuchan Blanc Dessert. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Картофельное Пюре. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Абрикосы, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Вкуснотеево Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо. Snacks/Altro: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Творожная запеканка на рисовой муке, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|