Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 156,27g | Carb: 191,88g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Prozis Instant Oats. Pranzo: CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Scotti Risette Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Rummo Spaghetti Integrali N°3, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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