Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2013
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 30,52g | Prot: 60,06g | Carb: 133,72g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, Galette de Riz Complet au Sésame, Gallette ai 5 Cereali, Смесь для Wok, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Caffè (dalla Moca), Tablò Gianduia, Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, I Risotti, Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: Galette de Riz Complet au Sésame, Marmellate e Conserve, Marmellate e Conserve, Yellow Label Tea, Armonie Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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