Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 222,11g | Carb: 397,58g.
Colazione: Uva - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro, Mandorle. Snacks/Altro: Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Albume d'uovo - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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