|
Вес перед Италией и пиццей снижен) там планирую быть фит, а не Фэт 😆
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 107,66g | Carb: 154,43g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Мука Кокосовая Nutiva, Orasi Миндальное Молоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Orasi Миндальное Молоко, Голубика, CG Wild Blueberry Almond, Фасоль Стручковая. Cena: Варенье, Творог 9%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Altro: CG Wild Blueberry Almond, Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|