Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 99,03g | Prot: 176,49g | Carb: 245,98g.
Colazione: Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Conrado Primo Sale, Pomodori, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Uovo, Conrado Primo Sale. Pranzo: Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucchine (Crude), Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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