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nach dem Fitness Studio
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 36,24g | Carb: 196,59g.
Colazione: Schmand 24 O/O, Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Sahne Schmelzkäse, Pumpernickel. Pranzo: Spitzen-Langkorn-Reis, Tomato Al Gusto Tomaten-Bolognese. Snacks/Altro: Erdnuss Piccos Ungarisch, Schoko Röllchen, Color-Rado, Schoko & Keks Milch. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7yekaterina7
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