Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2013
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 79,75g | Carb: 79,76g.
Colazione: Gorgonzola, Magretti Cracker. Pranzo: Prosciutto Crudo, Baguette. Cena: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Panettone di Verona. Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janedoe01234
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