Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2798 kcal
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Gras: 137,27g | Prot: 227,16g | Carb: 136,24g.
Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Martelli Arrosto di Pollo, Ferrari Grana Padano, Delizie del Sole Orzo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Nova Funghi Trifolati. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Prozis Zero Break, Gran Biraghi Biraghini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Donzela Tonno al Naturale, Insal'Arte Mix Allegro, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Auchan Mandorle Crude Pelate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Alesto Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Devid Berto
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