Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2709 kcal
|
Gras: 130,24g | Prot: 131,90g | Carb: 261,15g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Пудов ☝ Мука Рисовая, Абрикосы, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яйцо, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель. Pranzo: Valio Сыр Ольтермани 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Ашан Горошек Зелёный, Мякоть Телятины, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Cena: Аuchan Blanc Dessert, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Вкуснотеево Масло Сливочное, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Сырники 12%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|