Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2887 kcal
|
Gras: 112,57g | Prot: 198,03g | Carb: 259,35g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Patate al Forno, Roast Beef. Cena: Senfter Prosciutto Cotto Praga Affumicato , Uovo, Carrefour Spaghetti Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco . Snacks/Altro: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Gelato Morbido, Croissant alla Marmellata. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|