Diario di TonyFar, 09 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
102,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1477 kcal Gras: 59,55g | Prot: 32,98g | Carb: 187,50g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Eple Norsk Rød liten 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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