Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3347 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 221,40g | Carb: 470,21g.
Colazione: Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Corn Flakes - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Scorfano - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carote - MM. Snacks/Altro: Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Crusca Avena - MM, Fagioli Cannellini - MM, Fiocchi di Orzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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