Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 105,07g | Prot: 202,74g | Carb: 242,97g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Frollini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Senfter Prosciutto Cotto Praga Affumicato , Carrefour Spaghetti Integrali, Verdure Miste (Surgelate), Milbona Emmental Bavarese . Cena: Buitoni Crostino Integrale , Vincenzi Cannoncino, Prosciutto Crudo, Cantalupo (Melone), Caponata, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola , Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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