Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 222,44g | Carb: 397,13g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Uva - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farina di Storo - MM, Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Isolate Fiitzone - MM, Crusca di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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