Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2013
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 42,97g | Carb: 155,73g.
Pranzo: Lauchcremesuppe. Cena: Mischsalat, Pizza Thunfisch. Snacks/Altro: Color-Rado, Bananen, Schoko & Keks Milch. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 7yekaterina7
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